【Chef's Special】シェフ直伝レシピ:『れんこんと豆のスパゲティ』
- 2022年3月9日
- 読了時間: 2分
更新日:20 時間前
【Chef's Special】シェフ直伝レシピ
『 れんこんと豆のスパゲティ 』

< 材 料(2人分)>
・れんこんペースト(れんこん・・・80g、⽟ねぎ・・・⼩1/4 個、にんにく・・・1/4⽚)
・れんこん・・・80g
・⾖の⽔煮⽸(⾦時⾖ ひよこ⾖など)・・・70g
・鶏ひき⾁・・・150g
・オリーブオイル・・・適量
・塩・こしょう・・・適量
・バジルの葉・・・2~3 枚
・スパゲッティ・・・160g
・⽔・・・約400ml
< 作り方 >
①れんこんペーストを作る。スライスしたれんこん、玉ねぎ、潰したにんにくを軽く炒め、⽔をひたひたになるくらい加えて蓋をし、15 分ほど弱⽕で煮る。れんこんが柔らかくなったらフードプロセッサーでつぶつぶが残るくらいのペースト状にする。オリーブオイルを加え、塩・こしょうで味を整える。
②れんこんは2〜3mm の厚さにスライスする。スパゲッティが入る大きさのフライパンに油をひき、れんこん、鶏ひき⾁、⾖の順で炒め、軽く塩・こしょうする。
③ひき⾁の⾊が変わったら分量の⽔を加え、沸騰したらスパゲッティが湯に浸るように並べ入れる。途中混ぜながら5〜6 分で水分がほぼなくなるよう、強火で茹でる。(麺が硬い場合は水を足す)
④水分が飛んで材料とスパゲッティが馴染んだら①のソースを加えてよく混ぜる。⽫に盛りつけてオリーブオイルをまわしかけ、バジルの葉をちぎって散らす。
●れんこんペースト(全レシピ共通)
スライスしたれんこん、玉ねぎを軽く炒め、水をひたひたになるくらい加えて蓋をし、15 分ほど弱火で煮る。れんこんが柔らかくなったらフードプロセッサーでつぶつぶが残るくらいのペースト状にする。ペーストの濃度は、加える水の量で調整する。



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