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『肉じゃがレンコン』~農家による美味しい食卓

9月3日
読了時間: 1分

【Farmer's Recipe】農家による日常の美味しい食卓


 ホクホク食感がクセになる!

  定番に加える農家流の隠し味 『肉じゃがレンコン



農家による、肉じゃがレンコンの作り方。具材を炒めて煮込むだけの簡単ステップで、素材の美味しさを引き出します。ポイントは完成後に一度冷ますこと。味がじっくりと染み込み、より一層美味しく仕上がります。今日の献立に、栄養たっぷりの「レンコン入り肉じゃが」はいかがですか?

<材料>

・レンコン 100g

・こんにゃく  1/2枚

・じゃがいも  中2個

・玉ねぎ: 1/2個

・豚こま肉  100g

・サラダ油   大1


【煮汁】

・だし汁  300ml

(または水)

・醤油 大2

・みりん   大2

・砂糖 大1



<下準備>

① こんにゃくはスプーンで一口サイズにちぎり、さっと熱湯でゆでる。

② レンコン・じゃがいもは乱切りにして水にさらす。

③ 玉ねぎはくし切りにする


<作り方>

①  フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、こんにゃく、レンコン、ジャガイモ、玉ねぎの順に加えてサッと炒め合わせる。

②  煮汁をすべて加え、強火で沸騰させる。

③ アクを取り、落とし蓋をして弱火〜中火で12〜15分ほど、全体に火が通るまで煮ます。

④ ジャガイモが柔らかくなったら火を止めて完成。



⭐ 完成後に一度冷ますと、レンコン・こんにゃくに味がしっかりしみ込みます

⭐ しっかり煮込むとホクホクした食感のレンコンに仕上がります





 
 
 

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